Spesso spinti dallo stress, e dal cibo poco sano, sia per i fattori ambientali (come l’inquinamento), sia perché la vita stressante non ci permette di seguire una dieta corretta, questo equilibrio viene alterato con conseguenze non certo piacevoli. Uno dei maggiori sintomi di questo squilibrio è proprio il gonfiore di stomaco.
Molto comune, sia nell’uomo che nella donna, è il frutto della mancata e corretta espulsione delle sostanze e dei gas di scarto. Purtroppo spesso questo può creare grossi fastidi, oltre a quello strettamente estetico del gonfiore. I medici consigliano quindi una vita regolare, cibo sano, e ricordarsi di mangiare molte fibre, che fanno molto bene all’intestino e aiutano a regolarizzarlo.
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