1. È buono per la schiena e per la respirazione: dormire sul lato sinistro favorisce il flusso d’aria nei polmoni. Dormire sulla schiena mette troppa pressione sulla parte superiore della schiena fianchi e spesso lascia la parte più bassa in uno stato sospeso.
2. Linfodrenaggio: su questo lato la circolazione migliora e anche il funzionamento del sistema linfatico.
3. Digestione: sicuramente riuscirete a digerire meglio la cena ed eviterete dei problemini come il reflusso gastroesofageo o altre patologie simili.
Perché non aiutare il nostro corpo a funzionare meglio dormendo nella posizione che più aiuta il nostro corpo a stare meglio e a riposare come Dio comanda? D’altronde non costa nulla, bisogna solo farci l’abitudine. Se lo fate già, tanto meglio, sarete sicuramente delle persone in salute, forti e robuste!
Cosa succede se si dorme sul lato sinistro di videovirali
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